رستورانی که در آن مشتریان باید همه غذای‌شان را بخورند

 

غذاي ارگانيك  رستوران ارگانيك

رستورانی که در آن مشتریان باید همه غذای‌شان را بخورند


 
یک رستوران‌دار در استرالیا در مواجهه با باقیمانده‌های غذای مشتریانش از آنها خواسته است که یا به خاطر کره زمین هر چه در بشقاب‌شان هست، بخورند یا جریمه بدهند و دیگر برنگردند.
 به گزارش خبرگزاری رویترز خانم سرآشپز یوکاکو ایشیکاوا که رستوران 30 نفره را در ساری هیلز در حومه سیدنی اداره می‌کند، برای مشتریانی که همه غذای‌شان را بخورند 30 درصد تخفیف قائل می‌شود.

رستوران او با نام وافو خودش را "آشپزخانه ژاپنی عاری از گناه" توصیف می‌کند.

 ایشیکاوا در فهرستی از سیاست‌های رستورانش که بر روی در این غذاخوری نصب شده است، نوشیته است: "برای دخیل شدن در ایجاد آینده‌ای پایدار، ما خواستار چیزی اندکی بیشتر نسبت به سایر رستوران‌ها هستیم."

 این فهرست خواستار تمام کردن همه غذاهای سفارش‌داده‌ای هستند که ارگانیک، و عاری از گلوتن، لبنیات، قند و تخم مرغ هستند، و سرآشپز و کارکنانش به مردم می‌گویند آنهایی که بشقاب‌شان را پاک نکنند، باید دفعه بعد رستوران دیگری را انتخاب کنند.

 منوی این رستوران می‌گوید: "تمام کردن غذای‌تان به این معناست که هرچه در بشقاب‌تان است، بخورید به جز برش‌های لیمو، گاری (زنجبیل سوشی) و واسابای."

 "لطفا توجه داشته باشید که سبزی‌ها و سالادی که در کنار بشقاب شماست، تزئینی نیست: آنها بخشی از غذای شما هم هستند."

 این خط مشی سختگیرانه رستوران وافو باعث خوش‌‌آمد، برخی از افراد شده است، اما برخی از منتقدان هم آنها بیش از حد سخت خوانده‌اند، موضوعی که ایشیکاوا به آن اعتنایی ندارد.

و در بیانیه‌ای روی وب‌سایت رستوران‌ش می‌گوید: "وافو تنها یک رستوران نیست؛ اینجا دنباله‌ای اخلاق شخصی یوکاکو نسبت به تغذیه و مواد غذایی برای آینده است."

"ما تنها متعهد به سرو کردن غذاهایی هستیم که بدن را تغذیه کنند و به آن احترام بگذارند، اما ما به طور فعال به برداشت پیشگیری از مواد زائد متعهد هستیم؛ مسئولیت خود نسبت به محیط زیست و تداوم آن برای آینده جدی می‌گیریم."

خودتون ماء الشعیر  واقعی  درست کنین

طرز تهیه ماء الشعیر و کشک الشعیر

مواد لازم :

جوی پوست کنده:                    یک و نیم کیلو
آب سالم(بدون کلر):                  یک و نیم لیتر

طرز تهیه :
جوی پوست کنده و آب را در ظرفی ریخته و بگذارید با شعله ملایم بجوشد تا دو لیوان آب باقی بماند. سپس آنر ا از روی حرارت برداشته و بگذارید مواد آن ته نشین شود. آب سرخ رقیق بالای آن ماء الشعیر رقیق نامیده می شود که غذائیت آن کمتر بوده و در پاک سازی و خارج کردن مواد زاید از بدن قوی تر است. اگر چیزی از جرم و آرد جو همراه آن باشد، غذائیت آن بیشتر و خاصیت دارویی آن کمتر می شود و احتمال ترش شدن آن در معده های سرد بیشتر است.

طرز تهیه کشک الشعیر :
صد گرم جو را دو ساعت خیس کرده و بکوبید و به تدریج یک کاسه آب به آن بپاشید و بعد از  پارچه ای رد کرده و بجوشانید تا پخته شود که این غلیظ تر از ماء الشعیر بوده و خوردن آن برای اسهال صفراوی و غرغره آن برای ورم و درد گلو نافع است.

تذکر :
در تهیه ماء الشعیرهای موجود در بازار، برخي از توليدكنندگان صنعت نوشيدني، پودر يا عصاره مالت را با آب تركيب كرده و با افزودن گاز دی اكسيد كربن، محصول خود را به نام ماالشعير به بازار عرضه مي‌كنند.
اين محصولات به‌ دليل نوع مواد اوليه ‌شان خواص ماء الشعير طبيعی را نداشته و در واقع همان نوشابه های مضر، با طعم ماء الشعير هستند كه اسانس طعم ‌های مختلفی هم به آن اضافه می‌كنند.

ravazadeh.comسینای سلامت رسان

خوشمزه ترين خورش كرفسي كه خوردين!...

خورش كرفس

 http://isfmalmo.se/fa/images/stories/mat/karafs.jpg

 

مواد لازم

روغن كنجد يا زيتون------------------------------ 100 گرم

پیازخرد شده-------------------------------------- 1 عدد (150 گرم)

گوشت گوسفند------------------------------------ 350 گرم  زردچوبه-------------------------------------------- 1 قاشق چایخوری  فلفل----------------------------------------------- 2/1 قاشق چایخوری  آب--------------------------------------------------- 4 ليوان  

کرفس پاک کرده------------------------------------- 450 گرم

نعناع خشك-----------------------------------------3 ق

جعفری خرد شده------------------------------------150 گرم

برگ کرفس خرد شده--------------------------------100 گرم

نمک دريا---------------------------------------------1 قاشق چایخوری  آبغوره------------------------------------------------- نيم پیمانه

طرز تهیه :

1.يه قابلمه مناسب مثلا ديزي سنگي يا قلفت مسي انتخاب كنين  

.2 گوشت را به قطعات متوسط برش داده و با پیاز 30 دقیقه تو ظرف ريخته درشو بسته جاي خنك بماند تا مزه دار شود 
.3
ظرف رو روي شعله ملايم گذاشته آب را افزوده به محض جوش امدن كف اونو مي گيريم
.4
زردچوبه و فلفل را اضافه کنید5. 5/2 ساعت حرارت دهید
.6
کرفس را شسته و به قطعات بزرگ اريبي برش دهید
.7
سبزی را شسته، آبکش کرده و ريز خرد کنید
.8
کرفس و سبزی را به بقیه مواد اضافه کنیدو وقتي مطمئن شدين پخته  
.9
 ده دقيقه آخر  نمک دريا  اضافه کنید
.10
آبغوره را اضافه کنید
.11
اجازه دهید خورشت بجوشد تا به خوبی جا بیفتد.

12.بعد از خاموش كردن غذا روغن زيتون رو اضافه كرده در ظرف مناسبي كسيده و نوش جون كنين . 

 

مزاج غذا :        كرفس :گرم و خشك        نعناع و جعفري :گرم و خشك    گوشت گوسفند : گرم و تر      آبغوره  : سرد و خشك

مجموعا اين غذا گرمه و لي با ادويه و برنج غذاي متعادلي ميشود

نكته :

 - اگه واسه دنبه ناز نمي كنين و قدرش رو مي دونين به جاي روغن؛ كلا چند تكه دنبه توي خورش بندازين تا خودش روغن بندازه اينطوري خورش نيازي به روغن مجدد نداره  .

به جاي نمك هاي يد دار حتما نمك دريا استفاده كنين چرا؟؟ واسه جواب به سي دي هاي مصاحبه پزشك محقق و پژوهشگر جناب دكتر روازاده مراجعه كنين  .مطمئن هستم بعد از شنيدن مباحث علمي ايشون كه از راديو سراسري هم پخش شده خودتون دنبال نمك دريا ميگردين .

- راستي يه راهنمايي : نمك دريا رو تو بعضي عطاريها مي تونين پيدا كنين  

برخي خواص كرفس :

منبعی از ویتامین c

کرفس منبعی غنی از ویتامین c می‌باشد که از سیستم ایمنی حمایت
ادامه نوشته