يه خورش مجلسي
خورش آلو اسفنــــاج
مواد لازم :
گوشت گوسفندي شسته و قطعه شده 350 گرم
اسفناج با ساقه شسته و خرد شده 750 گرم
آلو بخارا 15 تا 20 عدد
گردو خرد شده (نه پودر ) نيم ليوان
پيازخرد شده 1 عدد
روغن زيتون يا كنجد 6 قاشق
نمك كامل دريا نصف قاشق چايخوري
شيره انگور يا عسل كمي
ليمو ترش تازه 2-3 عدد
زرچوبه ،زعفران،دارچين،فلفل سياه و قرمز دلخواه
روش پخت:
گوشت رو با پياز و كمي زعفران مخلوط كرده در ظرف در داري داخل يخچال ميذاريم به مدت نيم ساعت بمونه .آلو رو شسته و باكمي آب ولرم خيس ميكنيم .حالا گوشت رو داخل ديگ مسي يا ديزي سنگي يا ظرف چدني اصل قرار داده با 3 ليوان آب روي حرارت ميذاريم وقتي جوش اومد كف اونو دور ميريزيم ،گردو رو اضافه كرده و ميذاريم با حرارت ملايم حدود 2/5 تا 3 ساعت بپزه .حالا اسفناج رو روي گوشت ريخته حدود نيم ساعت بپزه و بعد ْو و ادويه رو اضافه ميكنيم و بعد 10 دقيقه نمك و دوغن رو هم اضافه كرده و مزه غذا رو مي چشيم مزه ترش و شيريني داره كه اگه شيرين تر ميخواين عسل يا شيره انگور و اگه ترش تر ميخواين آب ليموترش اضافه كنين و لذت ببرين .تنظيم ترشي و شيرينر آخرين مرحله است
نوش جون
مزاج غذا :
گوشت گوسفند : گرم و تر اسفناج :سرد و تر
آلو بخارا :سرد و تر پياز و ادويه : گرم و خشك
مجموعا اين غذا سرد و تر هست
دستورات خلاقانه و ابتکاری آشپزی سالم و پاک ( طیب )